錦糸町アロマリンパマッサージ

完全予約制エステ【サロン・ド・メロウ】

Kinmaku Release

筋膜リリース

■筋膜とは?

ダイエット


骨、内蔵期間、血管、神経など全身のあらゆる器官を包んで、その「形」と「位置」を安定させている保護皮下組織から存在する白い薄い膜が筋膜です。

筋肉と骨の間にあり、接着剤の役割をしている筋膜。

これが凝り固まり筋肉が動かなくなると女性の様々な悩みの根源になります。


■筋膜リリースで美しいボディラインを復活

女性らしい


筋肉の活性化により血行が改善、リンパの流れがよくなりデトックスが促進。

筋膜の緊張をほぐす事で、細胞に潤いを与え、身体の動きを円滑にします。

筋膜を開放して、理想のカラダに!


■ダイエットに効果的です

女性らしい


筋膜リリースが注目を集めた大きな要因は、ダイエットに効果的なデータがあったことです。女性の方で常にダイエットのことを考えていらっしゃる方は少なくないと思います。

様々なダイエットを経験し、結果が思うように出なかったという方も残念ながら少なくありません。そもそもダイエットとは、やみくもに食事制限をしたり運動をすれば効果が出るというものでもなく、一時的には痩せてもその体形を維持するのは大変難しいことです。

一人一人身体のつくりは違っており、その人の身体に合ったダイエット方法でないと結果を出すことは困難であると思います。

肥満には二種類のタイプがあり、女性の方に多い水太りタイプと、筋肉もあるが脂肪もあるといった筋肉太りタイプです。筋膜リリースの特徴の一つはどちらのタイプの肥満にも効果があるということです。


■女性らしい、綺麗な身体を手に入れたい

女性らしい


女性の方があこがれる、バレリーナやモデルさんのようなしなやかで美しい体形になるためにはインナーマッスル、体幹を鍛える運動が効果的であるといわれています。

その代表とも言えるヨガやピラティスは、日本でも身近な存在になってきました。ケヌ&ケルで筋膜リリースの施術を受けにいらっしゃる方では、「ヨガの先生に勧められて来ました」という方が多くいらっしゃいます。

ヨガをする前に筋膜リリースをすることにより、筋肉の可動域が広がるので、今まで出来なかったポーズができるようになったり、筋肉の成長も促されるので相乗的に代謝もよくなりダイエット効果も高まるというメリットがあります。

「ヨガをやってみたけど体が硬くてポーズがとれない」という方は是非ヨガの前に筋膜リリースをお試し下さい。


■筋膜リリースが支持される大きな理由

筋膜リリース


筋膜リリースの最大のメリットともいえるのが効果の即効性と持続性にあります。もちろん継続的に施術を続けることが1番効果の高い方法ではありますが、筋膜リリースは1度の施術でその効果を驚くほど実感することが出来ます。

皆さん施術後に、自分の体が軽くなった感覚に驚かれて帰っていかれます。まったく上がらなかった腕が上まで上がったり、ボディラインが目に見えて細くなったりと、効果の実感が非常にしやすいのが特徴です。 また、マッサージやリフレなどの場合ですと、施術中は気持ちが良いですが終ってあとに痛みがぶり返したり、もみ返しによって余計にだるくなってしまったり…といった経験がある方もいらっしゃると思います。

一見マッサージと似ているように思われがちな筋膜リリースですが、あくまでも痛みやこり、不快感などの原因に根本的対処し、体質を改善していくため、実際には大きく異なります。

筋肉を本来の位置へ誘導するので体質が変わり、そのため効果の持続性が高いのも特徴です。


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